如何对付腰椎劳损？
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如何对付腰椎劳损？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
腰肌劳损非常常见，这种情况主要是坐的时间太长，平时姿势不良，缺少活动致使肌肉的活性减低，容易引来肌肉僵硬，血液循环差，一般轻按局部有酸胀疼痛感。首先防止长时间的固定姿势，而且这种情况可以实施针灸以及推拿救治，互相配合适当的体育锻炼。
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