花椒能减肥吗?
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花椒能减肥吗?
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
花椒并不能够达到减肥的功效。但是在减肥的时候是可以吃花椒，不过尽量少吃一点。在减肥期间要少吃一些辛辣刺激性的食物，所以平常的饮食尽量以清淡一点的食物为主，是更加有利于减肥。减肥是一个长期的过程，所以在减肥之前就需要有一个好的心理准备，在减肥的时候需要注意尽量多进行运动，然后在吃饭之前多喝水是更加有助于减肥。
