腱鞘囊肿一旦确诊以后,大部分需要进行抽液,然后注射药物或者手术治疗才能治疗好,很难自愈。有一些腱鞘囊肿比较小,需要经过休息制动以后,有可能会有自己消散。如果想自愈,需要注意休息。同时囊肿比较小的情况下,手部需要减少手指、手腕的活动,避免劳累、受凉、提重物等。脚部需要避免穿高跟鞋,避免久站走路过多,同时可以根据局部囊肿的情况进行一定的消肿止痛药物治疗。一般经过休息,如果能逐渐缓解,可能会自愈。但是绝大部分还是会在劳累或者不良姿势以后会继续发展,逐渐增大。如果对局部没有明显的疼痛或者影响生活工作,可以继续观察。如果非常严重,就要进行一定的处理,包括手术。