老人家膝关节痛,一般来说,如果是走路痛,上下楼痛,或者说是爬坡痛,应该是骨性关节炎,对于这种骨性关节痛有几个特点:第一,他是个活动痛,静坐或卧床应该有所缓解。第二,一般不肿胀,除非有大量关节积液。对于骨关节炎,我们在生活中的注意点:1、有痛的动作不要去做。就是假如你上楼痛,下楼痛,就尽量不要上楼,下楼。如果一定要上下楼,就扶栏杆,或拄拐杖。2、要注意不能负重,你不能够去提东西,抱东西,这些都是要尽量避免的,因为负重的话会增加这个膝关节的损伤。3、就是要保暖,不要受凉,这些是你要做的。那么,对于骨关节炎,如果疼痛剧烈,可以到疼痛科或者骨科就诊。一般是先拍个片子确诊。治疗一般是用维生素D3促进钙吸收,补充氨基葡萄糖,必要时可以打点玻璃酸钠。