气虚吃红枣可以补吗
| 1人回答
问题描述：
气虚吃红枣可以补吗
全部回答共1条回答
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
气虚吃红枣是比较好的，红枣里面的微量元素比较高能，够补充身体营养补充气血，特别适合气血不足的人吃，可以改善睡眠质量不好、脸色发黄头晕、肢体麻木的情况。易上火体质的人要注意少吃一些红枣，避免会导致脸色发红、口腔红肿的上火反应，女性吃红枣也是比较好的，可以美容养颜美白淡斑，吃了以后会加快身体的血液循环，帮助淤血排出。
