癫痫患者做运动前应该提前准备什么
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癫痫患者做运动前应该提前准备什么
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
病情推测:多做活动对身体是有许多好处的，不仅能强身健体锻练自己的身体而且还能大幅提高自身免疫力。许多癫痫病患者不敢活动，难过一旦活动就会引来自己的癫痫发作，其实这种念头是不科学的，因为对于癫痫患者来说，适当的活动很重要也很必要。1、活动前的准备工作:患者在活动的之前必须技能型适当的运动，从许多比较轻微和简单的活动已经开始，运动运动自己的手脚，让自己的身体不再僵硬的时候在做活动，而且应当留意的是癫痫病患者的活动不能太剧烈。2、患者对运动项目的决定:并不是什么活动都是擅长癫痫病患者的，毕竟癫痫病患者的病情比较特殊，所以在实施活动的时候应当要有所决定，最好就是决定许多运动量小而且动作比较轻柔缓慢的工作最擅长。专家建议癫痫患者的活动最好是跑步、散步、钓鱼和打太极拳。3、有人带领:癫痫患者的活动，意义是极佳的。可是为了以防万一，以防患者的癫痫突然间复发无人紧急应付，抢救、喊救命等情况的再次出现。癫痫患者，在活动中，最好有人作伴，这样也能许多必要的协助。4、装载药物:许多癫痫患者，会决定长距离散步，等类似于的活动。由于癫痫有些不可控因素的拥有。因此癫痫患者在活动时，随身携带抗癫痫药物，在癫痫发作前自行服食药物，是很有必要的。特别注意那些避免劳累过度，保证充足的睡眠时间。
