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心血管内科
积极运动能改善动脉硬化吗
提问时间:2024-08-20 14:20
|
1人回答
问题描述:
积极运动能改善动脉硬化吗
全部回答
共
1
条回答
郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-08-20 14:38
积极的运动对于动脉硬化是有改善作用的,通过运动可以增强心血管的功能,改善血液循环,有效控制体重和降低血脂水平,因此能够有效的预防动脉硬化的发生,而对于有动脉硬化的人可以延缓动脉硬化病情的进展。不管是正常人还是有动脉粥样硬化的人,在平时多鼓励进行积极有氧运动。当然改善动脉硬化需要进行综合的措施,除了运动以外,还要合理膳食、戒烟戒酒、控制体重、多吃蔬菜等,有三高的人要积极的控制三高,必要时要给予控制三高的药物。
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