引起腰痛和腹痛的原因有很多,比如说外伤,肾脏的病变,不良坐姿,妇科病等,具体疼痛的表现形式为隐痛,针刺疼痛,阵痛等.一旦发现疼痛无法忍受,要考虑到是阑尾炎,需尽早去医院手术,不然会导致穿孔,其他的情况可以先缓解,但是没有效果,也是需要到医院做进一步检查的。治疗腰疼及腹部疼痛,可以巧用食盐,把食盐炒热,然后用热水服下,把没有化掉的食盐再吐掉,这个方法不可以多用,因为人体不能摄入过量的盐分,还可以把盐微微炒热,用纱布包裹着,敷在疼痛的地方,如果排除是急性的疾病的话,建议调理,可以用针灸,气海穴在肚脐下1.5寸,腰部可以用推拿几个疗程之后,就会有明显的改善。