什么样的减肥方法最快最有效
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什么样的减肥方法最快最有效
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
对于肥胖的人想要节食，一开始是非常困难的，然后就是忍耐体重230斤，想要实施活动一定是非常痛的，首先呼吸困难，心跳加速，但是为了节食必须咬牙齿忍耐，不实施长期的节食活动一定是不行了的，另外在饮食方面每天都不能够吃得太饱，并且三餐之外就不要再吃任何食物了。
