面部抗衰老的方法有什么
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面部抗衰老的方法有什么
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
对于脸部抗衰老，要作好遮阳防晒、清洁上妆等等。干性皮肤易长斑，所以要给肌肤消化水分补水，坚持护理。多吃含维生素E的食物也有助于抗衰老，如：菠菜、果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、榨取植物油等。像火麻油是由火麻仁榨取成的植物油，火麻仁所含丰富维生素，亦舒堂火麻油是长寿乡巴马当地人的日常食用油。滋养品中燕窝、海参具备很好的消化营养、减缓衰老的功效，同时平时多喝水，有助于新陈代谢，对淡化脸上的斑是一定配置作用的。
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肛周脓肿术后应该注意以下几方面:1、避免用力，术后平卧6小时，避免不必要的剧烈活动，密切观察切口出血的情况，有的患者接受了传统肛周脓肿手术，由于术后创面容易渗血或结扎线脱落导致出血，所以患者要注意在排便或打喷嚏时不要太用力，避免发生出血;2、饮食方面，一般术后6小时禁水、4小时禁食，初次进食时应进流质、易消化、清淡有营养的食物，避免生冷油腻的食物，术后第二天可正常饮食，但要以高蛋白、低脂肪为主，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物;3、伤口护理，术后48小时排便后首先要清洗伤口，清洗伤口可用中药熏洗坐浴，坐浴完后专科换药;4、疼痛方面护理，术后出现疼痛必要时可口服或外用止痛药;5、要养成按时排便的习惯。
