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心血管内科
怎样可以预防动脉硬化
提问时间:2024-06-25 13:09
|
1人回答
问题描述:
怎样可以预防动脉硬化
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-06-25 14:07
根据您的叙述来看的话,预防工作比较重要,动脉硬化患者饮食应该以清淡为基础,中餐、晚餐可挑选出70%-80%的素菜,包括蔬菜、水果等,10-20%的荤类,可有效压制血脂下降,减少血液当中垃圾成分的产生。建议养成良好的生活习惯。这样有助于身体状况恢复良好。
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