柿子可以和韭菜一起吃吗?
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柿子可以和韭菜一起吃吗?
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
柿子里有鞣酸，韭菜是粗纤维的食物，两者在一起可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适等。建议平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，规律进食，避免暴饮暴食，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。
