吃萝卜可以吃灵芝吗
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吃萝卜可以吃灵芝吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
灵芝不能和萝卜一起吃，萝卜中含有丰富的维生素和芥子油会加速肠道的消化，而灵芝需要慢慢的吸收才能够发挥出效果，吃萝卜会减少灵芝在身体中存在的时间，使灵芝不能充分的发挥出药效，会使身体减少对灵芝营养成分的吸收，所以胡萝卜和灵芝不能一起使用。灵芝属于补气的药物，而萝卜属于顺气的食材，一个补气，一个通气，会产生相克。
