基础代谢与减肥有关吗？
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基础代谢与减肥有关吗？
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
基础代谢和节食有关系。如果身体基础代谢增加，身体消耗就会更多。体重就会上升。如果基础代谢变弱，人体消耗少营养消耗不掉，就会在体内转化成脂肪，致使体重攀升。所以常人一般通过活动来增强基础代谢而加快节食。期望我的解释您能认同。
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