失眠和失眠症有什么区别
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失眠和失眠症有什么区别
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张明利 河南省中医药研究院 主任医师
失眠和失眠症的区别在于：失眠是指比如一晚上睡不着觉就算有失眠症状;而诊断失眠症要符合诊断失眠症的标准。通常所说的失眠不一定符合失眠症的诊断标准，有失眠症状的人大概达到人群的40-50%，但是这些人只有失眠症。比如一晚上睡不着觉，就算有失眠症状。但是诊断失眠症要符合诊断失眠症的标准。失眠症诊断主要从以下几个方面：一.入睡困难，是指入睡时间超过30分钟;二.睡眠维持困难，是指一晚上醒的次数为2次及以上;三.早醒,是指睡眠时间短，不超过6小时，以及早醒后有日间功能障碍，是指白天犯困或打不起精神，情绪上有问题。
