气血亏虚宫寒如何调理
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气血亏虚宫寒如何调理
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
长期的气血不足，会造成免疫力低下，最常见的是感冒、气管炎、支气管肺炎、肺炎、消化系统消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎、便稀等多种疾病。补气的食品牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆等，常用补益气血的中药还有当归、黄芪、阿胶、桂圆等。
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