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生理期可以吃柿子吗?

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问题描述:
老婆每次来月经需要一个多星期,可是这次好像就两天就没有了,期间就吃了平常不吃的柿子,想问下生理期可以吃柿子吗?

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
生理周期是指成熟女性每月一次的月经。女性在月经期间是可以吃柿子的,但是说不能够大量的吃少量的吃个三两个是不会有任何问题的,因为即便它有止血作用,也不会起到这么大的效果。这个应该是其他原因引起,可以再观察两天看看,看看下个月经能不能够正常来。可以多吃些高蛋白高营养的食物,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康。建议月经期间应吃清淡、吃一些有营养的食物,不要过度劳累和熬夜,注意阴部卫生,勤换洗内裤,穿着纯棉透气性好的内衣。

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