女性安全期的计算是下一次月经来之前十四天是排卵日,一般前后二到四天是危险期。但有很多因素可引起女性提前或额外排卵,所以安全期最好还是采取避孕错失以防意外。还有一个基础体温测量法:早上醒来后,在身体不做任何动作的情况下,用温度计测出口腔温度。每日要在同一时间进行测量。女性的基础体温是对应月经周期变化的,这是因为孕激素的作用。孕激素的分泌活跃时,基础体温上升;孕激素不分沁时,则出现低温。从月经开始那一天起,到排卵的那一天,孕激素水平较低,所以一直处于低温,一般为度;排卵后,卵泡分泌孕激素,基础体温猛然上升到高温段,一般在36.8度左右。可以把从低温段向高温段移动的几日,视为排卵日,这期间同房,容易受孕。