老人建议长时间的服用叶酸,因为服用叶酸对于老年人的好处很多。如果老年人有高同型半胱氨酸血症以及脑血管病的危险因素,比如吸烟,高血压,动脉硬化等可以补充叶酸进行治疗,另外由于各种原因导致的叶酸缺乏,比如贫血,巨幼红细胞性贫血,营养不良,等伴有消化系统疾病吸收障碍的人,也是可以适当的补充叶酸的。老年人可以吃叶酸片,在人体内,血液中的同型半胱氨酸浓度会随着年龄的增加而上升,一般来说男性血液中的同型半胱氨酸浓度比女性高,同行半胱氨酸的浓度高,能增加自由基的生成,使动脉受到损伤引起血管壁的光洁度降低,从而使血小板更容易聚集在一起形成血块儿,这是引发心血管、脑血管、外周血管病以及血栓栓塞的危险因素。