孕妇脚肿用盐水泡脚吗
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孕妇脚肿用盐水泡脚吗
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
热水泡脚可以改善局部血液循环，减轻水肿，改善睡眠，对孕期的身体是有利的，但不要泡的时间太长，一次不要超过30分钟，也不要放中药及其他物质泡脚。平时注意睡觉时，将双脚抬高，避免久坐或久站，有利于改善脚肿的情况。孕期应注意休息，避免劳累和熬夜，注意饮食营养均衡，多吃蔬菜和水果，定期孕检。
