月经期痛要吃点什么水果
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月经期痛要吃点什么水果
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陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
月经期间可以吃许多热带的水果，如菠萝、榴莲、芒果等，不要吃许多寒凉的食物，以免引来腰部疼痛症状严重，致使腹痛，月经颜色发黑，月经期间有血块、月经不调等症状，要增强营养，多吃含铁丰富的食物，可以喝点红糖水，不要受寒，留意个人卫生，每天动用温水实施擦洗外阴。
