引起月经月经推迟的原因有很多,熬夜。着凉,内分泌失调等,都会出现这种情况。应当注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物,可以试试在经期前喝点红糖水。建议您现在尽快到您当地正规的公立医院去做一个B超,看一下子宫内膜和两侧卵巢的情况,然后再抽血化验性激素6项,结合这两项检查,结果在医生的指导下合理规范的口服激素类药物来调理,定期到医院去复诊,根据情况在调整药物的用量。您就月经周期21~35天是正常的,但是您月经有时候6个月来一次,有时候三个月来一次,您这种情况有可能是多囊卵巢,也有可能就是先天发育不好。月经推迟了10天但是早孕试纸的检查结果是阴性,那说明是属于单纯的月经紊乱的。在之前有泌尿系的感染或者用药等都是会影响到正常的月经周期的,所以最近几天也可以遵医嘱口服一些活血调经的中药来改善月经周期。在月经推迟期间看一下是否有腹痛的症状。