月经推迟几天是正常的？
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月经推迟几天是正常的？
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张明利 河南省中医药研究院附属医院 主任医师
月经推迟一周约莫是正常的，只要月经周期在21到35天之间就可以。平时要惯良好的生活习惯，不要操劳和加班，始终保持情绪的稳定和乐观，确保每天有充足的睡眠时间，这样对月经的规律很重要。同时要留意始终保持外阴的清洁和卫生，防止炎症。
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