阿胶具有补血、滋阴、润燥、止血的作用,用于气血不足的人群比较常见,由于月经期间会大量的流失血液,所以调理气血是很重要的。不过在月经期间服用阿胶,容易导致月经停止,所以在月经期间不太建议吃阿胶,因为这期间容易造成月经量出血异常,就容易造成月经不调等问题,应该尽量在月经前后去调理气血最好,这样可以更好的发挥阿胶的效果。阿胶枣是以上好红枣为原料,添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份,精炼制作而成。经期可以食用的,长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功效,适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。适量吃,建议每天吃3~5颗,不宜多吃,不然阿胶对脾胃有的不良影响。