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饮食保健
月经失血过多应该多吃点什么蔬菜和水果?
提问时间:2024-01-04 16:35
|
1人回答
问题描述:
我月经一直都没有来,因为一直都在哺乳期当中,但是这个月来了月经,可是月经已经来了有八天了,还是很多,现在感觉身体挺虚弱的,感觉像是失血过多。月经失血过多应该多吃点什么蔬菜和水果?
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-01-04 17:18
如果月经期间出现出血比较多,有点感觉像失血过多,感觉体质虚弱,出现头晕眼花的现象的时候,应该及时的补充营养,水果和蔬菜不会改善贫血的症状,应该多吃点动物的肝脏这样对于改善贫血有着很好的作用,还可以适量的多吃一点牛奶,瘦肉,蛋黄这些营养丰富的食物。
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