阳痿早泄其实是咱们男科疾病里面比较常见的两种情况,阳痿就是阴茎的勃起功能障碍,根据我们国家的标准,这个阳痿可以分为四个等级,就是可以拿四个物件来进行对比,最好的一个等级,就是他的勃起的硬度就像黄瓜一样。第二个等级他的勃起硬度就相当于没有剥皮的香蕉,第三个等级就相当于是剥了皮香蕉的等级。第四个等级就相当于是豆腐样的硬度。而早泄指的是咱们性生活的时候的时间是小于两分钟,它的时间一般是从这个男方的阴茎,插入女方的阴道以后这个时间开始起算的,如何进行这种早泄和阳痿的,这种生活方式的调理。要到正规的医院进行就诊,要找到引起早泄和阳痿的原因,然后进行一些针对这些病因进行正规的医学治疗,同时大家要养成比较好的生活习惯,要早睡早起、多锻炼身体。第二个多吃清淡的食物,少吃辛辣的食物,同时还要保持乐观的心情,通过以上生活方式的调整,一般来讲是可以对早泄和阳痿的治疗起到很好的补充,从而达到很好的治疗效果。