来月经的时候疼痛不已怎么办
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来月经的时候疼痛不已怎么办
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
您第1次来月经，考量是痛经，如果疼痛难忍，可以在医生的指导下口服药物纾解几下，另外，月经期建议您留意歇息，始终保持情绪放松，防止操劳，不要剧烈运动，不要吃生凉的食物，防止碰触极冷刺激，深度睡眠要充足，勤换卫生护垫，始终保持外阴清洁卫生，内裤穿棉质宽松的。
