腿部运动拉伤了怎么办
| 1人回答
问题描述：
腿部运动拉伤了怎么办
全部回答共1条回答
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
腿部运动拉伤了，常可以导致腿活动受限，以及局部的肌肉疼痛，局部的青紫、肿胀等一些表现，症状比较严重，这时要进行以下的处理。可以早期进行云南白药的喷敷，或者是进行冷敷。这样能够有效缓解局部的疼痛，以及早期的起到止血的作用。另外，在拉伤之后，不能再继续进行运动，要注意腿部的制动休息。一般需要支具进行固定两到十周，然后逐渐进行功能练习，以及日常的生活和工作。在拉伤之后，要早期的口服止痛药物，以及口服通经活络、活血、化瘀、续筋、接骨的药物。这样能够有利于拉伤处恢复，有利于早日恢复正常的生活和工作。
最新回答
推荐 肛周脓肿术后有哪些护理要点
肛周脓肿术后应该注意以下几方面:1、避免用力，术后平卧6小时，避免不必要的剧烈活动，密切观察切口出血的情况，有的患者接受了传统肛周脓肿手术，由于术后创面容易渗血或结扎线脱落导致出血，所以患者要注意在排便或打喷嚏时不要太用力，避免发生出血;2、饮食方面，一般术后6小时禁水、4小时禁食，初次进食时应进流质、易消化、清淡有营养的食物，避免生冷油腻的食物，术后第二天可正常饮食，但要以高蛋白、低脂肪为主，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物;3、伤口护理，术后48小时排便后首先要清洗伤口，清洗伤口可用中药熏洗坐浴，坐浴完后专科换药;4、疼痛方面护理，术后出现疼痛必要时可口服或外用止痛药;5、要养成按时排便的习惯。
