饮用过量豆浆有什危害呢
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饮用过量豆浆有什危害呢
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
过量喝豆浆可能会对我们的肠胃造成负担，因为豆浆里边富含有丰富的蛋白质，不易被消化和吸收，如果喝过量的豆浆，可能会出现腹胀、反胃、胃胀气、打嗝、反酸、呕吐等现象，尤其是胃肠功能不好的人群，如果是脾胃虚弱、虚寒的人喝太多豆浆会引起腹泻。建议适量饮用，注意不要空腹喝豆浆。
