腰椎骨质增生其按摩可以是以局部症状明显为中心,周围都可以适当的按摩、针灸、理疗、热敷,建议适当的补充钙剂,多晒太阳,适当运动,运动以有氧运动为主,可以散步、健身操、太极拳、游泳等等。因此通过按摩只能够缓解局部的血液循环,促进局部的无菌性炎症或者是增生能够减轻症状,但是要想彻底治愈骨质增生尤其是腰椎的骨质增生,尽量应该采取一些西医的方法包括口服一些抗骨增生的药物,或者是适当的参加体育锻炼,同时对于比较严重的腰椎骨质增生出现了压迫症状,可以通过手术等治疗方式来彻底的治愈。如果是腰椎间盘退变,有轻微的突出,导致整个脊柱的稳定性变差,进而引起的肌肉痉挛,就是我们所谓的腰肌劳损、腰椎小关节的紊乱,就是平时比较多见的腰痛,在医院明确没有明显的神经压迫,没有明显的腰椎滑脱的情况下,可以进行适量的推拿按摩。