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减肥能吃柚子嘛?

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减肥能吃柚子嘛?

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
节食期间当然可以吃柚子的,并且吃柚子对节食也有一定的好处,只要你想节食,就必须脚踏实地的多做活动,千万千万不要想着节食有什么捷径可走,并且也不要盲目的跟风,别人的节食方法并不一定都擅长你,但是最主要的就是活动这两块必须增强,饮食方面含糖量高的食物尽量不要吃,平时在零食方面能不吃尽量就别吃零食。

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