首页 > 妇产科

月子食谱-莲参粥

| 1人回答

问题描述:
月子食谱-莲参粥

全部回答
1条回答

刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
配料:人参10克,莲子15克,粳米50克,白糖适量。特色:人参能大补元气、止渴生津、调营养卫。莲子有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘、润肠通便的功效。此粥有补气健脾、固摄乳汁的作用,可用于防治产后乳汁自出等症。操作:1、人参用水浸润,切成薄片;莲子水发,去心;粳米淘洗干净。2、锅置火上,加适量清水、莲子、粳米,用旺火烧沸,放入人参片,改用文火煮熟,加入白糖调味即成。

最新回答