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花生和芒果可以一起吃吗

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花生和芒果可以一起吃吗

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
花生和芒果可以一起吃的,芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖,蛋白质,粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。花生果实含有蛋白质,脂肪,糖类,以及矿物质钙,磷,铁等营养成分,有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。

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