高血糖可以吃黑木耳吗
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高血糖可以吃黑木耳吗
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
根据你的叙述，高血糖的病人是可以吃黑木耳的。黑木耳是一种菌类，它所含较高的蛋白质，钙，铁等成分，对高血压高血脂有很好的预防工作效用。高血糖的病人不应当吃含糖分高的食物，比如说面包，汽水，含糖分高的水果。建议压制主食的摄入量，适当活动压制体重，按时复查血糖，把血糖压制在正常范围内。
