治神经衰弱的方法有哪些啊？
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治神经衰弱的方法有哪些啊？
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于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
根据你所提供的情况，神经衰弱患者建议适量的增加运动，可以改善全身的微循环和供血情况，调节心灵和精神的压力。多听听音乐，多唱唱歌，使心灵减压。每晚泡泡脚，睡前喝一杯温的纯牛奶。可以去按摩艾灸理疗。可以去正规的中医院进行中医药调理
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