橙子对身体有哪些益处
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橙子对身体有哪些益处
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
橙子能够开胃理气，对于食欲不振消化不良的人，如果适当的每天吃橙子有很好的开胃理气的好处，橙子营养丰富，含丰富的维生素c，钙磷钾，胡萝卜素，柠檬酸具有生津止咳。行气化痰，健脾温胃。解油腻，清肠通便，醒酒的作用，增加毛细血管韧性降低血中胆固醇，并促进机体对药物的吸收能力
