怎样缓解高原反应头疼？
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怎样缓解高原反应头疼？
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刘长生 浙医二院 副主任医师
根据您目前描述的情况，怕高原反应引起头痛这种情况出现，如果第1次去西藏，有可能会导致高原反应的，建议提前备好氧气瓶，考虑对于这种情况有帮助，如果存在高原反应可以吸氧，考虑可以改善高原反应的，吸氧对于您这种情况还是最主要的。对于轻微的头疼可以采取静躺休息的办法，降低耗氧。平时应该注意休息，生活饮食要规律。以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通畅。如有不适建议及时到当地医院检查并治疗。
