第一方面是要增强体质。对那些反复过敏的小孩来说,绝大部分是因为自身免疫力下降,没法抵抗病毒的入侵,所以平常要多运动,增强户外运动。第二方面是补充高营养食物。如果是过敏体质,平常要多吃一些有营养的东西,比如鸡蛋、排骨、羊肉、豆制品,也要多吃点蔬菜水果,改善体质。第三方面是要避免劳累。一定要注意,不能让小孩子太累,如果太累,抵抗力下降,自然免疫力跟不上,后面就开始生病。平常出门的时候要备一些药物,可以家中备一些抗过敏的药物,如开瑞坦糖浆,或者西替利嗪糖浆。如果宝宝是对花粉过敏,家里就不能摆花。在花粉季节,出门一定要戴上口罩。