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空腹吃黑芝麻糊好吗

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空腹吃黑芝麻糊好吗

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
空腹是可以喝黑芝麻糊的,黑芝麻糊具有补肾益精的功效,对于肾精不足导致的眩晕耳鸣,夜尿频多,腰膝酸软等都是有一定调理作用的,芝麻糊里面有很多的营养成分,对于身体来说具有补肝养血的作用,能够保护肝脏,减轻肝脏损伤,预防缺铁性贫血的发生。

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