汗蒸对便秘有好处吗
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汗蒸对便秘有好处吗
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
汗蒸对便秘有一定的好处。在平时的生活当中，偶尔做一次汗蒸，能够使身体的新陈代谢速度变快，并且还可以增加血液循环，有利于使身体当中的毒素和垃圾快速的排出体外，可以帮助改善皮肤的质量，对于便秘也可以起到一定的改善效果，但是并不能够根治便秘。汗蒸的时候会消耗身体比较多的水分，如果经常汗蒸，可能会使水分流失过多，容易加重便秘。
