对于经期失眠患者,对激素变化比较敏感,认为经期失眠多是由患者体质所致,有抵抗力弱等等,那么具体如下:1.肝火旺体质的患者,经常是易怒,易急躁,易长痘痘,口干,口苦,经期数天开始失眠,还有就是月经来潮或者是顺畅以后,失眠症状就可消失。2.气血弱体质的患者,平时是易疲乏无力,面色苍白,脾胃功能弱,但是月经前不失眠,因为月经来潮或者是经量多以后,气血更虚,阴血下行以后体质发生了轻微的变化,比如说阴血不足,引起了入睡困难,睡眠较浅或者是易醒的症状。对于这种患者的话,我们就是可以采用食物疗法,平常吃一些补气血的一些食物,可以用红枣熬红枣粥,红枣姜糖水等等,对于经期失眠患者是比较好的,是有一定的疗效的。