对于这种情况的治疗,最怕的就是过度的劳累,所以说对于这样的病人,一定要以休息为主的,避免久坐、久站,避免弯腰拿重东西,戴个腰围带保护一下腰椎,睡硬板床,如果对膏药不过敏的话,可以外用活血化瘀的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的,但是这些药物都有一点刺激胃,尽量饭后吃,保护一下胃就可以,再就是可以配合一些理疗的办法,慢慢就会康复的。对于腰椎筋膜炎主要还是表现为腰部的疼痛症状,严重的会影响到正常的活动,这主要还是由于外伤、过度的劳累、牵拉、刺激或者受凉等原因引起的筋膜的无菌性炎症。