每天过度的嗜睡怎么回事
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每天过度的嗜睡怎么回事
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
每天过度地嗜睡一般是由于大脑缺氧、过度疲劳等原因引起。1、大脑缺氧：脑缺氧是指大脑供氧不足。如果大脑缺氧，患者可能每天都会变得昏昏欲睡。如果长期脑缺氧也会对身体各部位造成损伤，导致身体疲劳、胸闷、头晕、呼吸困难等症状。如果情况严重，也可能导致昏迷并影响患者的健康。患者可在医生指导下口服药物治疗，如银杏叶酮酯滴丸、血塞通片等。2、过度疲劳：由于长时间加班和过度疲劳，患者身体过度疲劳。还可能导致日常嗜睡，并可能导致诸如无精打采、头晕、焦虑、头痛等症状。过度疲劳也可能导致眼部血液循环不良，如黑眼圈、眼袋或眼睛中的红血丝。患者应改善和加强睡眠质量，使睡眠时间更长，可缓解睡眠不足。建议在日常生活中，应该注重清淡的饮食，避免吃辛辣、刺激和油腻的食物，并适当锻炼。
