痔疮分为内痔、外痔以及混合痔。间断性的便后出鲜血是内痣的常见症状。肛门不适感、潮湿不洁,有时有瘙痒,是外痔的主要表现。对于无症状的痔疮无需治疗,多注意平时的生活习惯。要适当运动,避免久坐。另外也不要久蹲,蹲厕时可以使痔静脉丛充血,加重病情。第二点,要清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜纤维素食物。多喝水、少抽烟喝酒。第三点要养成良好的排便习惯,改变不良的大便习惯。保持大便通畅,防止便秘和腹泻。可以热水坐浴,热水坐浴可以改善局部血液循环。第四点要练习提肛运动。提肛运动,可以改善肛门括约肌的血液循环。