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压力造成的阳痿锻炼能好吗

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压力造成的阳痿锻炼能好吗

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
阳痿是指男性勃起功能障碍,压力造成的阳痿一般可以通过锻炼来改善。但需要明确的是,锻炼仅能起到辅助治疗的作用,并不能完全治愈阳痿。压力是导致阳痿的常见原因之一,当患者长期处于高压状态时,会导致体内激素水平紊乱,从而影响到阴茎海绵体充血和勃起。长时间的压力还会导致交感神经兴奋性增高,从而抑制了副交感神经的活动,使阴茎海绵体平滑肌收缩能力减弱,也会引起阳痿。对于轻度的阳痿患者,可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于促进血液循环和新陈代谢,在一定程度上能够缓解症状。同时还可以配合局部按摩或热敷等方式进行辅助治疗。如果病情比较严重,则需要在医生指导下服用药物进行治疗,如盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等。建议患者平时要注意保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。饮食上可以适当进食富含锌元素的食物,如牡蛎、虾皮等,有助于补充身体所需营养物质。

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