社交牛杂症一般没有好坏之分。社交牛杂症主要是指慢热型人格,是指在一个人出门时会表现的非常文静、害羞、礼貌,但与熟悉的朋友待在一起时,就会表现出发疯行为。在生人面前会表现的唯唯诺诺,而在熟人面前就会表现的特别外向。社交牛杂症的人不会为了迎合别人眼光而刻意去表现自己,只会跟聊得来朋友多聊,并且非常投入,但遇到聊不来的人或从心里不喜欢的人,不会去浪费自己太多时间和精力。而对于偏内向的人来说社交本身就是很耗费脑力的一件事情,因为在沟通、交流时会存在一定的心理负担,比如担心说错话或者担心处理不好社交关系,所以在不熟悉人面前一般是不会多发表自己的任何意见,因此社交牛杂症没有好坏之分。建议平时生活中要勇敢面对他人,在与他人沟通时,如果发现对方有错,建议及时纠正,表达出自己正确的观点,不要总是站在他人位置顾虑他人想法,否则会被别人忽视。