系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,属于慢性疾病,患者体内湿气重时,可能会加重病情。建议患者在医生指导下通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式去湿气。1.饮食调理:患者可以适当食用薏米、红豆等食物,具有利水渗湿的作用,有助于祛除体内的湿气。同时,还可以适当食用冬瓜、丝瓜等食物,也具有利尿消肿的功效。另外,患者也可以适当食用赤小豆、茯苓等中药进行调理。2.运动调理:患者平时可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,能够促进身体的血液循环,在一定程度上也可以起到辅助祛除体内湿气的作用。3.药物治疗:如果患者的症状比较严重,可以在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。同时,也可以遵医嘱服用六君子丸、附子理中丸等药物进行治疗。除此之外,还可以通过中医理疗的方式进行改善。若出现不适症状时,则需要及时就医治疗。