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患有痛风,平时在饮食是上该怎么注意

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患有痛风,平时在饮食是上该怎么注意

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
患有痛风后,在日常生活中需要格外注意饮食。建议患者以低嘌呤食物为主,并且要避免食用高嘌呤的食物。一、低嘌呤食物1.主食:如大米、小米等谷类,荞麦面、燕麦片等粗粮以及面包、馒头等发酵面制品;2.蔬菜:白菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、西红柿、茄子、冬瓜、南瓜、土豆及各种绿叶蔬菜等;3.水果:苹果、梨子、橙子、西瓜、香蕉、桃子、杏子、柠檬、草莓等;4.奶类和蛋类:牛奶、羊奶、马奶、酸奶、鸭蛋、鹅蛋、鸡蛋等。二、高嘌呤食物如果出现痛风的情况,不建议吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜、豆类及其制品等,以免导致病情进一步加重,不利于身体健康。除上述外,还应注意戒烟酒,少喝咖啡、浓茶等饮品。若症状严重时需及时就医治疗,遵医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行降尿酸的治疗。

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