六旺果通常指的是苹婆果。孕妇一般不可以吃苹婆果,以免引起流产。苹婆果可以将种子蒸煮或者红烧吃,在吃的时候要剥去黑色的外种皮,味道微甜而香,肉质口感像板栗,适当的吃一些可以补充身体内所需要的营养,而且苹婆果的种子可以入药,有促进消化、排毒以及活血化瘀的功效,为改善皮肤表面长粉刺、疥疮、肺气肿等疾病有一定的帮助。因为苹婆果有活血化瘀的功效,所以孕妇通常不可以吃,以免造成胎儿出现流产的几率增加,而且脾虚便泄者也不可以吃。在妊娠期间,可以多吃一些含叶酸的食物,补充身体内所需要的营养,比如菠菜、卷心菜等,另外饮食方面要荤素搭配,营养全面,还要注意多休息,保持乐观的心态,适当的到户外去晒太阳,提高自身的免疫力以及抵抗力。