膀胱脱垂一般指女性尿道膀胱膨出。通常情况下,女性尿道膀胱膨出的患者一般是不建议进行剧烈运动、性生活的。1.剧烈运动:如果患者的病情比较严重,而且正处于急性发作期,则是不建议进行剧烈运动的,否则会影响到疾病的恢复,甚至还会使疾病进一步加重。2.性生活:由于该疾病会导致阴道壁出现明显的松弛现象,在一定程度上也会引起排尿困难的情况发生。此时进行性生活可能会导致局部受到刺激,从而诱发感染等不良反应,所以是不建议进行性生活的。除此之外,也不建议进行重体力劳动、提拉重物等活动。若症状持续无法改善,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进病症的恢复。